Ginnastica compensativa.
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5.
FABBRO-FERRAI.
Esercizi per i fabbro-ferrai :
a) inclinare il capo indietro.
b) piegare il busto indietro.
e) esercizio di respirazione da seduto.
d) lancio delle braccia in fuori.
e) esercizio di respirazione da in piedi a\ -vicinando i gomiti indietro.
f) flettere e distendere le gambe indietro, e le cosce.
g) piegare successivamente sulla gamba destra e sinistra (fig. 214 e 215).
h) spingere la spalla destra in alto ed abbassarla, tenendo la sinistra ferma.
Fig. 212.
Fig. 213.