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Ginnastica maschile

Jacopo Gelli
Ulrico Hoepli Milano, 1891, pagine 108

Digitalizzazione OCR e Pubblicazione
a cura di Federico Adamoli

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   Ginnastica compensativa.
   101
   u) flettere e distendere le coscie e le gambe avanti fig. 20G).
   Kig\ 203.
   v) ruotare le gambe da avanti in dietro (fi-
   x) ruotare le gambe da dietro in avanti (figura 208).
   j7) piegarsi sulle gambe e raddrizzarsi (figura 209).
   7*