IV.
   GINNASTICA COMPENSATIVA
   I signori hanno a loro disposizione i medici, i maestri di ginnastica, quelli di equitazione e i professori di scherma; gli operai non hanno questi conforti, questi consiglieri che indichino loro e li aiutino a correggere i difetti fisici che essi contraggono, a lungo andare, lavorando in una posizione pressoché sempre identica.
   E giusto, perciò, che in un Manuale di ginnastica popolare, come questo, si dedichi anche agli operai un capitoletto, nel quale sieno brevemente descritti gli esercizi atti a sviluppare e a mantenere sano, vegeto, e robusto il corpo ; e segnatamente quelli, che più direttamente combattono i difetti, ai quali più facilmente vanno soggetti gli operai.
   La ginnastica compensativa è quella che indica come devonsi combattere i difetti causati nell'organismo dal lavoro.
   Ferdinando Abbondati, figlio di Niccolò, 1 per
   1 Niccolò Abbondati nacque a Montecorvino Rovello (Prov. 'li Salerno) nel 1806. Militò nell'esercito delle Due Sicilie, raggiungendovi il grado di maggiore. Versatissinio nello studio