Le figure 76 a So rappresentano l'esercizio in tutte le sue parti successive.
Fig-. 82. Alzare la destra. Fig-. 83. A terra.
li) Esercizio di salita a due pertiche con ginocchia tramezzo.
Le figure da 84 a 91 servono a dimostrare l'esercizio in tutte le successive sue fasi.
c) Esercizio di salita a due pertiche; le due gambe alla pertica sinistra.