Ginnastica agli attrezzi.
   ESERCIZI DI SALITA.
   L'attrezzo per arrampicarsi ù semplicissimo. E un'asta fitta nel suolo e fissata alla estremità superiore con un anello al soffitto o a un architrave.
   Fig. 70. Fig. 77. Fig. 78.
   A posto. Impugna a '-'Siuni. Appogg. gamba sinist.
   L'asta deve distare dal muro di quel tanto neces-